Имбирь от головной боли рецепт

Имбирь от головной боли рецепт

Имбирь – это знаменитая пряность, панацея практически от всех заболеваний, прекрасное средство для похудения, замечательная составляющая горячих напитков. Имбирь употребляется не только на Востоке, его используют повара, медики, простые люди многих стран мира.

Особенности

Этот превосходный корень выращивали ещё несколько тысячелетий назад. Вначале на него не обращали внимания, принимая за сорняк, потом имбирь окультурили и впервые применили в пищу. Растение очень любит умеренный, солнечный климат, чаще всего встречается в Бразилии, Австралии, Индии, Нигерии, но вырастить корень дома не так уж проблематично как кажется. Чтобы растение прижилось — ему нужно много солнца, тепла и довольно щедрое количество влаги, но без перебора.

Корень имбиря содержит абсолютно все витамины группы В, фолиевую и аскорбиновую кислоты, кальций, магний, фосфор, калий. Употреблять этот целебный корень можно сырым и сушёным, добавляя его в разные блюда, с которыми он замечательно сочетается, напитки. Этот плод годится и для внешнего применения – нужно просто сделать из него пасту.

Полезные свойства

Опытные кулинары давно уяснили для себя следующую истину – «хочешь сделать своё блюдо совершенным и неповторимым — добавь имбирь», так почему бы не воспользоваться этой подсказкой? Приправляя этой пряностью блюда, добавляя его к напиткам, делая лекарственные средства дома можно навсегда забыть о таких проблемах:

  • Лишний вес;
  • Неправильный обмен веществ;
  • Заболевания пищеварительной системы;
  • Простудные заболевания;
  • Слабый иммунитет;
  • Сильные головные боли и мигрени;
  • Артроз и ревматизм;
  • Геморрой.

Люди, у которых очень напряжённая работа, требующая вложения физических сил, умственных способностей могут восстановиться просто употребляя его. Но злоупотреблять не стоит, ведь принимать при высокой температуре и сильных кровотечениях корень имбиря нежелательно.

Рецепты

Совершенно неважно: в сыром или сушёном виде употребляется имбирь — ведь этот корень в любом виде избавит от сильной головной боли. Предлагаем вам несколько рецептов, которые помогут каждому приготовить для себя средство для борьбы с болью:

Имбирный чай

Избавиться от головных болей поможет напиток, приготовленный следующим образом:

  1. столовую ложку натёртого или чайную сухого корня растения залить стаканом кипятка;
  2. смесь проварить на слабом огне ещё несколько минут;
  3. дать настояться, добавить мёд или сахар в умеренном количестве.
  4. Пить можно такой чай несколько раз в день – принимается по мере необходимости.

Ингаляции для снятия боли

Стоит несколько ложек корня залить водой и прокипятить, затем делать обычные ингаляции, пользуясь специальным устройством – ингалятором или вдыхать пар, склонившись над горячим отваром, прикрыв голову полотенцем.

Лимонный сок и имбирь

В равном количестве смешать свежевыжатый лимонный сок и натёртый на мелкой тёрке свежий корень, употребить сразу же, проделать процедуру 2 раза в день.

Для наружного применения

Потереть или взять 2 ложки корня имбиря, смешать с водой 1:1 и нанести кашицу, которая получится на голову, оставить на полчаса, смыть.

Доктора утверждают, что избавиться от сильных болей в районе головы можно если просто жевать корень имбиря. Люди, которые пользовались этим методом утверждают что он действительно работает.

Эта пряность стала настолько распространённой что её уже нельзя назвать экзотической. Чтобы приобрести свежий корень имбиря человек может пойти на рынок или в супермаркет, сушёный корень легче всего купить в аптеке и стоит он там недорого.

Корень имбиря – это кладовая витаминов и полезных для организма человека веществ, а значит его употребление не только при головной боли пойдёт всем на пользу.

Головная боль часто беспокоит людей разного пола и возраста. Спастись от дискомфорта многим помогают лекарственные препараты. Однако частый приём медикаментов только усугубляет проблему и делает человека зависимым от них. Заменить таблетки призваны натуральные, природные средства, в частности, корень имбиря — специя, обладающая широчайшим спектром полезных компонентов. Как принимать пряность при головной боли, и кому она противопоказана — далее в статье.

Можно ли употреблять корень имбиря при головной боли и мигрени

Имбирь — поистине уникальная специя, которая в своём составе содержит широкий спектр витаминов, минералов, органических кислот, ферментов, липидов, фитонцидов, эфирных масел, которые совместно оказывают благотворное воздействие на всю систему человеческого организма.

Средства, приготовленные на основе корня имбиря, позволяют заменить многие лекарственные препараты, в том числе таблетки от головной боли и мигрени.

  • Имбирь обладает противовоспалительным, успокоительным, тонизирующим, общеукрепляющим, регенерирующим, обезболивающим действиями и даёт возможность:
  • нормализовать артериальное давление;
  • очистить сосуды от токсинов и шлаков, тем самым улучшив кровообращение;
  • снизить уровень «плохого» холестерина в крови;
  • усилить мозговую деятельность;
  • снизить болевой синдром в области головы;
  • восстановить силы после тяжёлых физических и умственных нагрузок.

Корень действует, как обезболивающее средство, например, аспирин, помогает снять головные боли, избавить от мигрени, но при этом его природное происхождение существенно снижает риск возникновения побочных реакций, которые могут появиться при использовании традиционных медикаментов.

Может ли от имбиря болеть голова

Как и любое средство, применяемое в терапевтических целях, имбирь от головной боли необходимо принимать, соблюдая определённые дозировки. Он является довольно жгучей, острой специей, которая при применении в больших дозах может спровоцировать ряд побочных реакций, в частности:

  • тошноту и головокружение;
  • болевые ощущения в области головы;
  • учащённое сердцебиение;
  • скачки артериального давления;
  • различные аллергические реакции.
Читайте также:  Выпечка с киви рецепт

Пряность способствует стимуляции кровообращения, снимает спазмы, усиливает функционирование многих внутренних органов. Именно поэтому чрезмерное воздействие имбиря может спровоцировать обострение болезней, в том числе и мигрени.

Целебные свойства имбирного корня от головной боли и мигреней

Корень имбиря ещё в древние времена применяли для лечения различных недугов. Чай и настои из него часто спасали от тошноты, головной боли, мигрени, физической и умственной усталости.

Современная народная медицина тоже широко использует полезные свойства продукта. Его богатый химический состав представлен витаминами группы B, витамином A, E, C и PP, минералами — кальцием, калием, магнием, цинком, фосфором, органическими кислотами, липидами, аминокислотами, которые оказывают положительное влияние на организм человека.

Аскорбиновая кислота укрепляет иммунную систему, защищает от пагубного воздействия внешних факторов, очищает и борется со свободными радикалами. Магний и калий способствуют нормальной работе сердечной и нервной систем, успокаивают, улучшают мозговую деятельность, помогают восстановить силы.

Витамины группы B и PP борются с головной болью, снимают нервное напряжение, избавляют от негативных последствий стрессов. Минеральные вещества в составе продукта оказывают противовоспалительное действие, улучшают работу органов кроветворения, борются с «плохим» холестерином, препятствуют образованию бляшек в крови.

Кроме этого, имбирь является прекрасным источником незаменимых аминокислот Омега-3 и Омега-6, которые разжижают кровь, выводят из организма шлаки, токсины и вредные вещества, способствуют обновлению клеток органов, положительно воздействуют на память и деятельность мозга, что в совокупности даёт возможность устранить мигрень и болевой дискомфорт в области головы.

Рецепты народной медицины с имбирём

Народная медицина предлагает много различных рецептов на основе имбирного корня, которые отлично помогают справиться с головной болью, мигренью, недомоганием, упадком сил.

Имбирный чай

Одним из наиболее простых, доступных и действенных природных лекарств от мигрени является имбирный чай. Для его приготовления рекомендуется применять свежий корень, однако при отсутствии его можно заменить сушёным продуктом.

При использовании свежего имбиря чай готовят следующим образом:

  1. Корень промыть, тонко очистить, натереть на мелкой тёрке.
  2. Две чайные ложки кашицы залить стаканом крутого кипятка.
  3. Настоять на протяжении 10 минут, процедить.

Чай следует принимать по необходимости, когда возникают боли в области головы или мигрень.

Видео: Как приготовить имбирный чай

Если используется имбирный сухой порошок, то сделать чай можно так:

  1. Одну чайную ложку порошка залить 200 мл крутого кипятка.
  2. Смесь поставить на маленький огонь и томить на протяжении 10–15 минут.

При постоянных головных болях народные целители советуют в традиционный чёрный чай добавлять небольшой кусочек корешка, размером 1–2 см.

Чай имбирный с мёдом

Обычный имбирный чай имеет приятный аромат, но весьма специфический вкус, поэтому в него часто добавляют другие продукты, в частности, мёд. Данный продукт пчеловодства не только придаёт напитку приятный, сладковатый привкус, но и в разы усиливает его целебное действие.

Мёд, как натуральное болеутоляющее, антисептическое, противовоспалительное, очищающее средство, позволяет улучшить кровообращение в головном мозге, привести в норму артериальное давление, снизить нагрузку на суставы, укрепить стенки сосудов.

Приготовить имбирный чай с мёдом довольно легко:

  1. Корень промыть, натереть на тёрке.
  2. Одну столовую ложку кашицы залить 200 мл кипятка и проварить на медленном огне в течение 7–10 минут.
  3. Чай настоять около 15 минут, добавить чайную ложку мёда.

Пить напиток разрешается несколько раз в день, по мере возникновения болевого дискомфорта.

С лимонным соком

Имбирь в паре с лимоном считается удивительным тонизирующим, освещающим, обезболивающим средством, которое даёт возможность быстро забыть о мигрени, взбодриться, восстановить силы после больших физических и умственных нагрузок. Лимон в своём составе содержит повышенный процент аскорбиновой кислоты, которая борется со свободными радикалами, приводит в норму показатели кровообращения, защищает организм от стрессов и нервного напряжения, укрепляет иммунную систему.

Имбирно-лимонную смесь готовят следующим образом:

  1. Имбирь промыть, очистить, натереть на тёрке.
  2. Из лимона выжать сок.
  3. В равных количествах смешать имбирную кашицу и лимонный сок.

Употреблять лекарство можно дважды в день, утром и вечером, по чайной ложке.

Имбирный сироп

Имбирный сироп отлично помогает при головных болях, а также является замечательным средством от боли в горле. При этом его можно давать как взрослым, так и детям.

Готовят сироп, следуя алгоритму:

  1. В ёмкость налить 200 мл воды, засыпать 100 г сахара, варить на протяжении нескольких минут, до образования сладкого сиропа.
  2. Имбирь натереть на тёрке, 100 г кашицы добавить в сироп.
  3. Смесь довести до кипения, снять пену, проварить на медленном огне в течение 45 минут.
  4. После остывания сироп процедить и употреблять.

Имбирь избавит от боли

Для облегчения различных болей мы привыкли пить обезболивающие препараты, не задумываясь об их влиянии на наш организм. Однако существуют натуральные природные средства-анальгетики, прием которых абсолютно безопасен для нашего здоровья. Одним из таких средств является имбирь.

Читайте также:  Выгодно ли держать вьетнамских поросят

Корень имбиря издавна использовался в азиатских странах для лечения различных болей. Он помогает справиться с головными, мышечными, суставными болями, лечит боль в горле, снимет менструальную боль.

Длительный прием средств из корня имбиря может заменить прием обезболивающих препаратов, к тому же к имбирю не возникает привыкание. Кроме этого имбирь оказывает тонизирующее и иммуностимулирующее действие, поэтому его полезно применять для профилактики простуды и гриппа.

Имбирный чай

Для снятия головной боли готовят имбирный чай. Для приготовления целебного чая 1-2 чайные ложки натертого свежего корня имбиря заливают 200 мл кипятка и заваривают в течение 10 минут. Пьют имбирный чай по мере необходимости.

Чай можно заварить и из сушеного молотого имбиря. Чайную ложку сухого имбиря заливают 200 мл кипятка и варят 10-15 минут. Вкус такого чая довольно резкий, поэтому можно добавить пару ложек меда.

При постоянных мигренях можно добавлять в обычный черный чай кусочек свежего имбиря (1-2 см очищенного корня мелко нарезать и добавить к заварке).

Также этот чай поможет женщинам унять менструальную боль .

Паста из корня имбиря

Для лечения мышечной, суставной и головной боли используют имбирную пасту. Для приготовления очищенный от кожуры небольшой свежий корень имбиря измельчают с помощью блендера до состояния кашицы или натирают на мелкой терке. Такую пасту можно заготавливать впрок и хранить в морозильной камере.

При мигренях имбирную пасту накладывают на лоб и в область ноздрей на 15-20 минут, вдыхают аромат имбиря.

При мышечной, суставной боли, а также при различных растяжениях делают компресс с имбирной пастой. Пастой смазывают больное место, сверху накладывают повязку. Держат такой компресс 2-3 часа.

Во время таких процедур может возникнуть небольшое жжение кожи под имбирной пастой.

Имбирный сироп

Имбирный сироп можно принимать от боли в горле и мигрени. Такой сироп охотно пьют дети. Для приготовления в 250 мл кипящей воды высыпают 100 г сахарного песка, варят до получения сиропа. В сироп добавляют 100 г свежего корня имбиря, натертого на мелкой терке. По желанию можно добавить сок 1 лимона или апельсина. Смесь доводят до кипения, снимают пену и варят на маленьком огне 40-50 минут, постоянно помешивая. Затем сироп процеживают, тщательно отжимают гущу.

Принимают сироп по 2-3 чайные ложки (детям до 12 лет при болях в горле по 1 чайной ложке 3 раза в день, при головной боли 1 чайную ложку в день).

Также имбирный сироп можно добавлять по чайной ложке в чай при головных и менструальных болях .

Ванны с имбирем

При мышечных болях, растяжениях и просто усталости помогут ванны с имбирем.

Очищенный корень имбиря натирают на терке и завязывают в марлевый мешочек, который помещают в набирающуюся ванну. Также можно заварить 10 г сухого молотого имбиря в литре воды, полученный отвар добавляют в ванну. Принимают имбирную ванну 20-30 минут (вода должна быть 37-40 градусов).

Имбирь противопоказано принимать при гипертонии, язве желудка; во время беременности применяют с осторожностью, так как имбирь вызывает сокращение матки.

Имбирь против от боли

При первых признаках болей каждый второй человек привык пить обезболивающие препараты, даже не задумываясь об том, как они влияют наш организм. Но ведь это не единственное решение данной проблемы, помимо лечебных препаратов существуют натуральные природные средства-анальгетики, которые абсолютно безопасны для Вашего здоровья. Имбирь является именно таким средством. Это растение начали использовать еще с древних времен в азиатских странах, им лечили различные боли. С его помощью можно справиться с мышечными, головными, суставными болями, также имбирный корень лечит боль в горле. используется при менструации. Применение корневища поможет Вам заменить прием дорогостоящих обезболивающих средств, также следует отметить, что привыкание к имбирю не возникает, чего нельзя сказать о лекарственных препаратах. Помимо этого имбирный корень оказывает иммуностимулирующее и тонизирующее действие, за счет чего его также можно использовать для профилактики простуды и гриппа.

При мигрени эффективным средством является имбирный чай. Для его приготовления возьмите 1-2 ч. л. свежего натертого корня имбиря и залейте его 200 мл. кипятка, оставьте чай завариваться на протяжении 10 минут. Пить чай с имбирем от мигрени необходимо при необходимости.

Также можно использовать не только свежий имбирь, но и сушеный. Залейте ч. л. сухого имбирного корня 200 мл кипятка и варите 10-15 минут. В такой напиток можете добавить по вкусу меда, так как чай может показаться Вам резким.

При постоянных головных болях добавляйте в черный чай кусочек имбирного корня, очищенного( 1-2 см),мелко нарежьте и добавьте к заварке.

Такой чай также применяется женщинами при проблемной менструации. Если же Вас беспокоит мышечная, суставная, а также головная боль используют пасту с имбирным корнем. Для приготовления очистите небольшой свежий имбирный корень, измельчите его при помощи блендера до состояния кашицы или натрите на мелкой терке. Заготавливайте такую пасту впрок и храните в морозильной камере.

Читайте также:  Грибы в казани 2018

При головных болях такую пасту накладывайте область ноздрей и на лоб на 15-20 минут, вдыхайте аромат имбиря.

Если Вас беспокоят мышечные или суставные боли и при различных растяжениях также делайте компресс с пастой из имбиря. Такой пастой смазывайте больное место, а сверху накладывай повязку. Держите этот компресс 2-3 часа. Обратите внимание, что во время такой процедуры под имбирной пастой может возникнуть небольшое жжение кожи. Рецепт пасты расписан выше.

От боли в горле применяйте имбирный сироп. Его также можно использовать для лечения не только взрослых, но и детей. Чтобы приготовить такой сироп добавьте 100 г сахара в 250 мл кипящей воды, варите до получения сиропа. После этого добавьте 100г натертого на мелкой терке свежего корня. Также в такой сироп можете добавить сок 1 апельсина или лимона. Смесь доведите до кипения, снимите пену и варите на маленьком огне около 45 минут, при этом смесь постоянно помешивайте. Затем процедите сироп и тщательно отожмите гущу.

Принимайте сироп с имбирем при боли в горле по 2-3 чайные ложки, детям до 12 лет по 1 чайной ложке 3 раза в день,

Также этот сироп поможет справиться с головными и менструальными болями, добавляйте по чайной ложке такого сиропа в чай.

Имбирь от мышечной усталости

При растяжках, мышечных болях, растяжениях и просто усталости Вам помогут имбирные ванны .

Для этого очистите корень имбиря. натрите на терке и завяжите в марлевый мешочек, который поместите в набирающуюся ванну. Также можете заварить 10 г сухого молотого имбирного корня в литре воды, полученный отвар добавьте в ванну. Принимайте такую ванну 20-30 минут.

Обратите внимание! При гипертонии, во время беременности. а также при язве желудка имбирь противопоказано принимать.

Имбирь против зубной боли

В этом случае Вам поможет народное средство. Разжуйте имбирный корень и положите его на больной зуб. Это убьет вредные микробы, снизит болевые ощущения, придаст вашему дыханию свежесть.

Имбирь и боли в спине

Чтобы решить данную проблему необходимо приготовить следующий компресс имбирем.

  • 2 ч. л. имбиря
  • 0,5 ч. л. кукурмы
  • 0,5 чайной ложки чили
  • 50 гр. растительного масла (кунжутного или горчичного)

Для приготовления этого компресса смешайте имбирь, куркуму, чили. Подогрейте масло и залейте им полученную смесь. За тем нанесите на хлопковую ткань, положите на больное место и накройте полотенцем на полчаса. Также можно использовать шерстяной шарф. После 30 минут тщательно смойте компресс теплой водой и нанесите на кожу питательный крем. После чего снова завяжите больное место теплым шарфом и отдохните так 2 или 3 часа.

Этот рецепт является просто спасением для тех, кто имеет проблемы со здоровьем спины.

Имбирный корень #8212; отличное обезболивающее средство, которое поможет Вам с минимальными усилиями и затратами избавится от боли.

Будьте здоровы и красивы!

Похожие статьи

Чай с имбирем при беременности

Имбирь — обезболивающее

Сейчас мы расскажем о том, как нам может помочь имбирь в качестве обезболивающего. И дадим несколько несложных рецептов, которые помогут преодолеть различные боли в нашем организме.

Имбирь и зубная боль

Если у вас болит зуб, то поможет народное средство: разжевать имбирь и положить его на зуб. Это снизит болевые ощущения, убьет вредные микробы и придаст вашему дыханию свежесть.

Имбирь и мышечная усталость

При ломоте в суставах и мышечной усталости поможет имбирная ванна. Делаем её так: 3 столовые ложки молотого имбиря заливаем 1 литром воды и кипятим в течении 10-15 минут. Затем этот раствор выливаем в теплую ванну. Эта ванна расслабит ваши мышцы. Особо рекомендуется спортсменам и тем, кто испытывает частые физические нагрузки.

Имбирь и боли в спине

При болях в спине мы можем приготовить следующий имбирный компресс.

Состав:
2 чайные ложки имбиря
1 чайная ложка кукурмы
½ чайной ложки чили
растительное масло 50 грамм (кунжутное или горчичное)

Приготовление:
Мешаем имбирь, кукурму и чили, получая смесь. Греем масло. Заливаем смесь маслом. Затем теплую смесь наносим на хлопковую ткань. Ложим на больное место и накрываем полотенцем на пол часа. Можно накрыть шерстяным шарфом. После 30 минут всё тщательно смыть в теплой воде и на больное место нанести питательный крем. Потом снова завязать больное место теплым шарфом и отдохнуть так 2-3 часа.

Этот рецепт должен помочь при боли в спине.

Имбирь при головной боли

Берем ½ чайной ложки молотого имбиря и по капле добавляем теплую воду и мешаем до образования кашицы. Эту кашицу накладываем на лоб или к носовым пазухам. Если чувствует жжение, то не беспокойтесь. Жжение от имбиря не опасно для нашего организма.

Напоследок интересный факт: на острове Добу в Тихом океане имбирь разжевывают и прикладывают к месту, которое болит. Если боль не физическая, а психологическая, то после разжевывания имбирь проглатывают.

Не болейте, друзья!

Категория. применение имбиря | Добавил. admin (19.12.2010)

Ссылка на основную публикацию
Из слоеного теста выпечка быстро и вкусно
Слоёное тесто — находка для тех, кто любит выпечку, но не любит подолгу с ней возиться. Из него получаются отменные...
Засолка помидоров в бочке на зиму холодным
Дачники часто сталкиваются с трудностями хранения собранного урожая. Не все плоды долгое время остаются свежими, поэтому их солят и маринуют....
Засолка рядовок холодным способом видео
Грибы рядовки встречаются в лесных массивах по всей территории России. Пик сбора приходится на август и сентябрь месяцы. По «плодовитости»...
Из пластиковых ящиков своими руками фото
Я уже давно использую пластиковые ящики из под фруктов на дача: в них удобно складывать урожай, хранить его и перевозить....
Adblock detector